微辣甜蜜墨西哥塔克
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
微辣甜蜜墨西哥塔克
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
主要食材
- 🍖 500克碎肉
- 🌮 8个塔克壳
- 🥬 4片生菜叶
- 🍅 1个番茄（切碎）
- 🧀 1杯磨碎的奶酪
酱料材料
- 2汤匙辣酱
- 🍯 1汤匙蜂蜜
- 🧄 1茶匙切碎蒜
- 🧅 1/4杯切碎洋葱
步骤
1
将碎肉放入锅中，用中火煮至变成棕色。
2
将辣酱、蜂蜜、切碎蒜和切碎洋葱混合到肉中，制作酱料。
3
在塔克壳上放上生菜、番茄、肉酱，然后撒上奶酪。
4
把做好的塔克装盘并立即食用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用碎豆腐代替肉类作为素食选择。可以使用卷起的墨西哥薄饼代替塔克壳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。