香辣甜蔬菜煎蛋饼
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
香辣甜蔬菜煎蛋饼
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜类
- 西葫芦 1/2个（切薄片）
- 蘑菇 1杯（切碎）
- 🥕 胡萝卜 1/2根（切丁）
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
基础材料
- 🥚 鸡蛋 4个
- 土豆 1/2杯（擦丝）
步骤
1
热锅，先将洋葱炒香，然后加入西葫芦、蘑菇和胡萝卜一起翻炒。
2
将土豆擦丝，与鸡蛋混合，再与蔬菜结合。
3
将混合物倒入锅中，一面煎熟后翻面。
4
两面煎至金黄色，即可享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 18g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
剩余的煎蛋饼可以稍微冷却后，用冰箱保存。若想增加甜味，可以尝试加入红豆或玉米。可以用红辣椒粉调节辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。