甜玉米沙拉
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
甜玉米沙拉
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 🌽 1杯玉米
调料
- 🥚 2汤匙蛋黄酱
- 🍯 1茶匙蜂蜜
- 🧂 少许盐
步骤
1
将玉米放入沸水中焯烫后冷却。
2
混合蛋黄酱、蜂蜜和盐，调制酱汁。
3
将冷却后的玉米与酱汁混合，装盘即可。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 2g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以用酸奶代替蛋黄酱，降低热量。加上煮熟的鸡蛋，沙拉更有营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。