
烤地瓜虾
成本 $14, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $14
烤地瓜虾
成本 $14, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $14
食材
海鲜
- 🦐 200克虾(去壳)
蔬菜
- 🍠 2个红薯(切薄片)
调料
- 3汤匙橄榄油
- 1茶匙百里香
- 🧄 1汤匙剁碎的大蒜
步骤
1
准备虾和红薯。虾去壳,红薯切成薄片。
2
混合橄榄油、大蒜、百里香和盐,制成腌料。
3
将虾和红薯放入腌料中浸泡10分钟。
4
将烤箱预热至200°C,将虾和红薯放在烤盘上,烤15到20分钟。
5
将烤好的虾和红薯装盘,最后淋上一点橄榄油。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 18g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
红薯的甜味能很好地搭配虾的风味。可以使用空气炸锅减少烹饪时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。