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烤地瓜虾

成本 $14, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $14

食材

  • 海鲜

    • 🦐 200克虾(去壳)
  • 蔬菜

    • 🍠 2个红薯(切薄片)
  • 调料

    • 3汤匙橄榄油
    • 1茶匙百里香
    • 🧄 1汤匙剁碎的大蒜

步骤

1

准备虾和红薯。虾去壳,红薯切成薄片。

2

混合橄榄油、大蒜、百里香和盐,制成腌料。

3

将虾和红薯放入腌料中浸泡10分钟。

4

将烤箱预热至200°C,将虾和红薯放在烤盘上,烤15到20分钟。

5

将烤好的虾和红薯装盘,最后淋上一点橄榄油。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 35g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

红薯的甜味能很好地搭配虾的风味。可以使用空气炸锅减少烹饪时间。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。