猪肉洋葱甜薯炖菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
猪肉洋葱甜薯炖菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 猪肉 300克
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
- 红薯 2个（切丁）
调味料
- 酱油 2大勺
- 糖 1大勺
- 💧 水 1杯
步骤
1
在锅中加热油，将猪肉翻炒至变色。
2
取出猪肉，用同一锅炒洋葱，翻炒至透明。
3
将猪肉放回锅中，加入红薯并稍微搅拌混合。
4
加入酱油、糖和水，用中火炖煮10~15分钟，直到红薯变软。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
红薯切块后可放入水中浸泡以去除杂质，颜色会更美观。此菜凉了也很美味，很适合用作便当。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。