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菠萝椰蓉甜粽子

成本 $10.5, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 36 份数
  • $10.5

食材

  • 主要成分

    • 玉米皮
    • 🍍 2磅切碎的新鲜菠萝
    • 💧 1½杯水
    • 🍚 1¼杯白糖
    • 2磅新鲜玉米面团
    • 🧈 1杯无盐黄油
    • 2汤匙泡打粉
    • 🥥 1杯椰丝
    • 🍇 ⅔杯葡萄干

步骤

1

将玉米皮放入碗中,用开水覆盖并浸泡约3小时。沥干,放在工作面上,并用干净的湿毛巾覆盖。

2

在锅中混合菠萝、水和糖,用中火加热至菠萝非常软,大约7到10分钟。沥干水分。

3

在碗中将玉米面团与黄油和泡打粉混合直至完全融合。加入煮熟的菠萝、椰丝和葡萄干;揉成光滑的面团。

4

选择一片宽玉米皮或两片小的。将大约1汤匙的玉米面团铺在玉米皮上,填充距离底部2英寸,顶部¼英寸的位置。将玉米皮两侧折叠在一起,一边叠另一边。将玉米皮底部折叠到两个侧边的接缝处。重复剩余的玉米皮。

5

将蒸笼插入锅中,并加水至蒸笼底部下方。将水烧开。将粽子开口朝上放入蒸笼,蒸大约45分钟,直到馅料加热并且从玉米皮分离。

6

让粽子静置15分钟后食用。

营养成分

每份

🔥

151

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

浸泡玉米皮至少3小时确保它们足够柔软以包裹粽子。使用新鲜成熟的菠萝来制作更甜更美味的粽子馅料。确保玉米面团充分揉捏,使粽子口感更加顺滑。如果需要,可以用植物基替代品代替黄油,制作纯素选项。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。