
菠萝椰蓉甜粽子
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 36 份数
- $10.5
菠萝椰蓉甜粽子
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 36 份数
- $10.5
食材
主要成分
- 玉米皮
- 🍍 2磅切碎的新鲜菠萝
- 💧 1½杯水
- 🍚 1¼杯白糖
- 2磅新鲜玉米面团
- 🧈 1杯无盐黄油
- 2汤匙泡打粉
- 🥥 1杯椰丝
- 🍇 ⅔杯葡萄干
步骤
1
将玉米皮放入碗中,用开水覆盖并浸泡约3小时。沥干,放在工作面上,并用干净的湿毛巾覆盖。
2
在锅中混合菠萝、水和糖,用中火加热至菠萝非常软,大约7到10分钟。沥干水分。
3
在碗中将玉米面团与黄油和泡打粉混合直至完全融合。加入煮熟的菠萝、椰丝和葡萄干;揉成光滑的面团。
4
选择一片宽玉米皮或两片小的。将大约1汤匙的玉米面团铺在玉米皮上,填充距离底部2英寸,顶部¼英寸的位置。将玉米皮两侧折叠在一起,一边叠另一边。将玉米皮底部折叠到两个侧边的接缝处。重复剩余的玉米皮。
5
将蒸笼插入锅中,并加水至蒸笼底部下方。将水烧开。将粽子开口朝上放入蒸笼,蒸大约45分钟,直到馅料加热并且从玉米皮分离。
6
让粽子静置15分钟后食用。
营养成分
每份🔥
151
卡路里
- 1g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
浸泡玉米皮至少3小时确保它们足够柔软以包裹粽子。使用新鲜成熟的菠萝来制作更甜更美味的粽子馅料。确保玉米面团充分揉捏,使粽子口感更加顺滑。如果需要,可以用植物基替代品代替黄油,制作纯素选项。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。