
塔可焗烤 I
成本 $10, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份数
- $10
塔可焗烤 I
成本 $10, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份数
- $10
食材
肉类
- 🥩 1 ½ 磅瘦牛肉末
香料和调味料
- 1(1.25盎司)包墨西哥玉米卷调味料
罐头食品
- 1(16盎司)罐装豆泥
- 1(16盎司)瓶莎莎酱
奶酪
- 🧀 2杯切碎的蒙特雷杰克奶酪
步骤
1
将烤箱预热至325华氏度(160摄氏度)。
2
在大火加热的大而重的平底锅中,将牛肉末煎至金黄色,并沥干油脂。加入干墨西哥玉米卷调味料混合。
3
将炒好的肉放入9x13英寸的玻璃烤盘中。在肉上放一层豆泥,然后放莎莎酱。最后撒上奶酪。
4
在预热的烤箱中烘烤约20到25分钟。
营养成分
每份🔥
413
卡路里
- 26g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
这道菜最好搭配玉米片一起食用,口感更脆,更具德州-墨西哥风味。要使这道菜适合素食者,可以用植物性绞肉或煮熟的小扁豆代替牛肉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。