蛋拌饭
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
蛋拌饭
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主食
- 🍚 热米饭 1碗（刚煮好）
蛋白质
- 🥚 鸡蛋 1个
调味料
- 酱油 1茶匙
步骤
1
将刚煮好的热米饭盛入碗中。
2
将鸡蛋打入碗中，放在米饭的上方。
3
加入酱油，充分搅拌均匀后即可食用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 9g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
简单的味道适合孩子，在时间紧迫时也非常便利。可以尝试加入芝麻或木鱼花以增加香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。