蛋拌饭
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
蛋拌饭
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2
食材
主要食材
- 🍚 米饭 1碗
- 🥚 鸡蛋 1个
调味料
- 酱油 1小匙
- 碎海苔 适量
步骤
1
将热米饭盛入碗中。
2
将鸡蛋打到米饭上。
3
浇上酱油，并撒上碎海苔。
4
充分搅拌后即可享用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用专用的蛋拌饭酱油，会更香浓。给孩子食用时，酱油可适量减少。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。