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青豆土豆块砂锅

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 肉类

    • 1磅瘦牛肉末
    • 1磅新鲜猪肉香肠,绞碎
  • 蔬菜

    • 🧅 1个小洋葱,切碎
    • 1罐(14.5盎司)法式青豆,沥干
  • 调味品

    • 1罐(10.75盎司)浓缩奶油蘑菇汤
    • 🧂 适量盐
  • 其他

    • 1包(32盎司)土豆块,解冻

步骤

1

准备所有食材。将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。

2

在大煎锅中炒洋葱直至变软;加入牛肉和香肠煮至褐色。沥干水分备用。

3

在9x13英寸的烤盘底部铺上奶油蘑菇汤和青豆。慢慢加入肉混合物,然后用土豆块覆盖顶部,并根据口味撒上适量盐。

4

放入预热好的烤箱中,烘烤至砂锅菜完全熟透,约30到45分钟。

营养成分

每份

🔥

725

卡路里

  • 31g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 51g
    脂肪

💡 小贴士

如果喜欢,可以用普通青豆代替法式青豆。为了减少钠摄入,可以使用低钠奶油蘑菇汤。提前解冻土豆块可以确保均匀烹饪并形成酥脆的顶部。在顶部撒一些碎奶酪,增添更丰富的风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。