茶色金针菇味噌汤
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $3
茶色金针菇味噌汤
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $3
食材
野菜
- 🍄 茶色金针菇 200g
调味料
- 味噌 2大勺
- 🍶 酱油 1小勺
- 高汤 4杯
步骤
1
将高汤倒入锅中，以中火加热。
2
切去茶色金针菇的根部，分成适合入口的大小。
3
将茶色金针菇加入锅中，煮约5分钟。
4
加入味噌，并充分搅拌溶解。
5
最后用酱油调整味道，煮至沸腾后即可完成。
营养成分
每份🔥
35
卡路里
- 2g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 0.5g脂肪
💡 小贴士
这是一款制作快速且健康的味噌汤。茶色金针菇热量低且富含膳食纤维，对健康有益。剩余的汤可以冷藏保存，第二天重新加热食用，味道依然很好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。