
鶏肉照烧
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
鶏肉照烧
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
主材料
- 🍗 鶏もも肉 2枚
调味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ2
- おろし生姜 小さじ1
步骤
1
将鸡腿肉切成小块。
2
用中火加热平底锅,先将鸡肉从有皮的一面开始煎。
3
加入调味料(酱油、砂糖、味醂、生姜),一边搅拌使鸡肉入味,一边慢慢煮稠。
4
锅中出现亮泽后关火,装盘,完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
剩下的照烧汁可以淋在米饭上,非常美味。也可以用猪肉或牛肉代替鸡肉进行烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。