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鶏肉照烧

成本 $8.5, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $8.5

食材

  • 主材料

    • 🍗 鶏もも肉 2枚
  • 调味料

    • 醤油 大さじ2
    • 砂糖 大さじ1
    • みりん 大さじ2
    • おろし生姜 小さじ1

步骤

1

将鸡腿肉切成小块。

2

用中火加热平底锅,先将鸡肉从有皮的一面开始煎。

3

加入调味料(酱油、砂糖、味醂、生姜),一边搅拌使鸡肉入味,一边慢慢煮稠。

4

锅中出现亮泽后关火,装盘,完成。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

剩下的照烧汁可以淋在米饭上,非常美味。也可以用猪肉或牛肉代替鸡肉进行烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。