鸡肉照烧
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
鸡肉照烧
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 🍗 鸡腿肉 200g
调味料
- 🧂 酱油 2汤匙
- 🍬 白糖 1汤匙
- 味醂 1汤匙
- 姜末 1茶匙
步骤
1
将鸡腿肉切成大小一致的小块。
2
用中火加热锅，然后将鸡肉带皮的一面放入锅中煎。
3
煎出金黄色后翻面，稍微煮熟另一面。
4
加入所有调味料，炒煮同时让酱汁均匀裹上鸡肉。
营养成分
每份🔥
270
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人口味增加酱汁的量，使味道更加浓郁。搭配白米饭或炒蔬菜会让这道菜更加完美。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。