将鸡胸肉切成一口大小，用盐和胡椒调味。

在平底锅中加热油，煎鸡肉两面后取出。

在同一个平底锅中加入酱油、味淋和白糖，制作酱汁。

将鸡肉放回酱汁中，充分裹上酱汁。

将鸡肉放在盛好的米饭上，并淋上酱汁。