鮭魚照燒
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
鮭魚照燒
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
主菜
- 🐟 生鮭魚 2片
- 🧂 醬油 2大匙
- 砂糖 1大匙
- 味醂 2大匙
- 🧂 鹽 少許
- 沙拉油 1小匙
步骤
1
在鮭魚上撒少許鹽，靜置10分鐘，然後擦去水分。
2
在平底鍋中加熱沙拉油，煎鮭魚兩面。
3
加入混合了醬油、味醂和砂糖的醬汁，煮至濃稠。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用雞肉或豬肉代替鮭魚，同樣美味。糖的用量可調整醬汁甜度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。