鲑鱼照烧
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
鲑鱼照烧
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍣 鲑鱼切片 2片
调味料
- 🧂 酱油 2大勺
- 🍬 糖 1大勺
- 味醂 2大勺
- 料理酒 2大勺
步骤
1
在鲑鱼上轻撒盐，放置约5分钟后，用厨房纸擦干水分。
2
在平底锅中加热油，将鲑鱼两面煎至表面呈金黄色。
3
将酱油、糖、味醂和料理酒混合成酱料，加入锅中并煮至酱汁裹住鲑鱼。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
如果觉得酱汁太浓，可以加入少量水进行调整。将鲑鱼放在饭上，制成照烧盖饭也是一个不错的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。