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德克萨斯墨西哥风味肉饼

成本 $12, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 蛋白质

    • 🥩 1 ½ 磅绞牛肉
    • 🥚 2 个鸡蛋

  • 蔬菜

    • 🍅 1（14.5盎司）罐装切块番茄配青椒

  • 调味料

    • 1 汤匙洋葱粉
    • 1 汤匙黑胡椒粉
    • 🧂 1 茶匙盐

  • 碳水化合物

    • 🍞 1 片白面包，切成小方块

  • 奶酪

    • 🧀 4 片美国奶酪或自选类型

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

2

在大碗中，将绞牛肉、鸡蛋、切块番茄和青椒、洋葱粉、黑胡椒粉、盐和面包混合均匀。放入5x9英寸的面包烤盘中，并在顶部放上奶酪。

3

以350华氏度（175摄氏度）烘烤1小时。

营养成分

每份

🔥

711

卡路里

  • 39g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 57g
    脂肪

💡 小贴士

使用现磨黑胡椒增强风味。如果喜欢更融化的奶酪口感，可在烘烤一半时间时加入奶酪。搭配沙拉或土豆泥作为配菜，使餐点更加完善。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。