泰式咖喱配番茄和豆腐
成本 $7, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
泰式咖喱配番茄和豆腐
成本 $7, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 150克豆腐（切成方块状）
- 🍅 2个番茄（切碎）
- 🥛 200毫升牛奶
- 🥚 1个熟鸡蛋
步骤
1
将豆腐放入锅中煎至金黄，单独准备。
2
将切碎的番茄加入锅中，用中火煮至浓稠成酱。
3
在番茄酱中加入牛奶，用小火搅拌加热。
4
加入煎好的豆腐，与酱汁充分混合。
5
将熟鸡蛋切片作为装饰放在表面，并立即食用。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 20g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
为了突出泰式咖喱的独特风味，可用椰奶代替牛奶。根据个人口味，可额外添加辣椒粉以增加辛辣感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。