泰式黑糯米布丁
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 份数
- $6
泰式黑糯米布丁
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 份数
- $6
食材
米类甜点基底
- 💧 3½杯水
- 1杯黑米
- 🧂 ¾茶匙盐
- 🥛 1杯无糖椰奶
- cupcakes ½杯白糖
步骤
1
将水、黑米和盐放入锅中，煮沸。降低热量；盖上盖子炖40分钟。
2
加入椰奶和糖，煮沸。减少热量；不加盖炖至米饭达到粘稠状态，约30分钟。
3
冷却混合物。搅拌并上桌。
营养成分
每份🔥
375
卡路里
- 5g蛋白质
- 62g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
在布丁上放上椰子冰淇淋以增添风味。最后务必持续搅拌以达到完美的粘稠度。此菜品可在冰箱中保存长达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。