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感恩节火鸡粥

感恩节火鸡粥

成本 $10, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 120 分钟
  • 8 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • ¼杯干贝
    • 3个干黑蘑菇
    • 🍚 1½杯未煮过的短粒白米
    • ½只剩余的火鸡骨架,拆成块状
    • 💧 9杯水
  • 配料

    • 🌿 1束新鲜香菜,切碎
    • 🧅 1束葱,切碎
    • ¼杯新鲜生姜薄片
    • ¼杯生花生
    • 🧅 2汤匙干红洋葱
    • 8滴芝麻油
    • 根据口味加入白胡椒粉

步骤

1

将干贝和干蘑菇放入碗中;倒入热水覆盖,静置约10分钟使其回软。冲洗并沥干米饭;备用。

2

将火鸡骨架上的肉分离出来;备用。将骨头和9杯热水放入大锅中,煮沸。沥干蘑菇和干贝;挤出多余水分。将干贝掰成小块;蘑菇切成薄片。

3

将干贝、蘑菇、米饭和火鸡肉搅拌到汤锅中;降低火力让粥慢炖,部分加盖,偶尔搅拌以保持粥顺滑,直到米粒变软且粥变稠,大约需要2小时。如果喜欢稀一点的粥,可一次加入几汤匙热水。

4

将粥舀入单独的碗中;根据个人喜好,在每碗上撒上香菜、葱、姜、花生、红洋葱、芝麻油和白胡椒粉。

营养成分

每份

🔥

201

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 35g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 为了更浓郁的味道,在加米之前可以延长火鸡骨架的炖煮时间。可以根据个人口味定制配料,比如加入辣椒油增加辣味。剩菜可以在冰箱中存放最多三天;重新加热时加入少量水即可恢复理想的浓稠度。