波斯尼亚锅
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 份数
- $20
波斯尼亚锅
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 份数
- $20
食材
肉类
- 2 1/4 磅牛肉炖肉
蔬菜
- 1 颗卷心菜
- 2 1/2 根大胡萝卜
- 🍅 3 1/2 个大新鲜西红柿
- 🥔 3 1/2 个大土豆
- 🧅 2 个中等洋葱
- 🧄 2 瓣大蒜
- 2 个青椒
调味料
- 1/2 汤匙植物油
- 1/2 汤匙醋
- 根据口味加盐和胡椒粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将所有蔬菜切块。
3
将蔬菜与肉类和调料一起放入一个大锅中。
4
加入足够的水，完全覆盖混合物，并加入油和醋。
5
盖上锅盖，在小火上煮两到三小时，直到所有食材都煮熟。
营养成分
每份🔥
169
卡路里
- 6g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
搭配全麦皮塔饼食用，增加口感和风味。可以使用冷冻或罐装蔬菜降低成本，同时对口味影响不大。为了增添风味，可以在上桌前撒些新鲜的欧芹或淋上橄榄油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。