锡纸炖菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 1 份数
- $5
锡纸炖菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 1 份数
- $5
食材
肉类
- 6盎司刀刃烤肉，修剪并切成1英寸的立方体
蔬菜
- 🥔 1个土豆，切块
- 🥕 2根胡萝卜，切片
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 🧄 1瓣压碎的大蒜
调味料
- 🧂 一小撮盐
- 一小撮黑胡椒粉
其他
- 🧈 1汤匙黄油
- 💧 1汤匙水
步骤
1
在一张大的方形锡箔纸上，分层放置牛肉、土豆块、胡萝卜、洋葱和大蒜。撒上盐和胡椒，上面放上黄油和一汤匙水。
2
将锡箔纸的边缘卷在一起并紧密密封。
3
将其埋在篝火的炭火中或放入预热至375°F（190°C）的烤箱中。烹饪大约1小时。
4
你可以直接从锡箔纸中食用，或者将其倒入盘子中。
营养成分
每份🔥
776
卡路里
- 37g蛋白质
- 63g碳水化合物
- 43g脂肪
💡 小贴士
使用重型铝箔以获得更好的耐热性和密封性。为了增加风味，可以考虑事先腌制牛肉。替换蔬菜或添加蘑菇以增加多样性。非常适合露营：提前准备好锡箔包并存放在冷却器中，直到准备烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。