吐司和炒鸡蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
吐司和炒鸡蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🍞 2片白面包
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 1汤匙牛奶
调味料
- 🧂 少许盐
- 🧈 1茶匙黄油
步骤
1
将鸡蛋和牛奶放入碗中搅拌均匀。
2
将平底锅用小火预热，加入黄油并融化。
3
倒入蛋液，用木铲轻轻搅拌，煮至熟透。
4
将白面包放入烤面包机中烘烤，然后配上炒鸡蛋一起享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入少许牛奶可以使炒鸡蛋更加柔滑。可以用羊角面包或法棍代替白面包。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。