洋葱鸡蛋吐司
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
洋葱鸡蛋吐司
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
主要食材
- 🧅 1/4个洋葱（切碎）
- 🍞 2片吐司面包
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
将洋葱切碎后在锅中略微炒一下以增加香味。
2
将鸡蛋打散成鸡蛋液，与洋葱混合并炒成炒蛋状。
3
将洋葱和炒蛋放在吐司上即可完成。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 12g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以用黑麦面包代替白面包，更加健康。可以在炒蛋中加入奶酪来提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。