豆腐巧克力慕斯
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
豆腐巧克力慕斯
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主材料
- 嫩豆腐 200g
- 🍫 黑巧克力 100g
调味料
- 香草精 少许
- 🍁 枫糖浆 1大勺
步骤
1
将黑巧克力用隔水加热或微波炉融化。
2
将嫩豆腐用食品处理机打至顺滑。
3
将融化的巧克力中加入豆腐、香草精、枫糖浆，搅拌均匀。
4
将混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏1小时以上。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
利用豆腐清淡的味道，突显可可的香气，这是一款精巧的食谱。虽然是适合素食者的配方，但根据需要也可以用蜂蜜或鲜奶油代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。