豆腐泡菜汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
豆腐泡菜汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🧊 豆腐 1块（约300克）
- 泡菜 150克
调味料・汤料
- 酱油 小匙2
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 芝麻油 小匙1
- 💧 水 500毫升
步骤
1
将豆腐沥干水分，切成适口大小。
2
在锅中加热芝麻油，炒香蒜末。
3
炒香泡菜，提取鲜味。
4
加入水，轻轻煮沸后，再加入豆腐继续煮。
5
最后用酱油调味即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
最后撒上切碎的葱花，颜色更漂亮。冬天可以延长炖煮时间，使汤更加温暖。加入辣椒粉可以增强辣味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。