豆腐布丁
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
豆腐布丁
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
甜点材料
- 豆腐 200g
- 🥛 牛奶 150ml
- 白糖 50g
- 🥚 鸡蛋 1个
步骤
1
将豆腐与牛奶搅拌至顺滑。
2
在另一个碗中充分搅拌鸡蛋并加入白糖。
3
将蛋液慢慢加入豆腐牛奶混合物中并搅拌均匀。
4
将混合物倒入耐热容器中，放入蒸锅蒸20分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入香草精或朗姆酒以增添香味。表面可淋上焦糖酱。没有蒸锅时，可以使用烤箱的蒸汽功能。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。