番茄阿尔弗雷多意面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 份数
- $8
番茄阿尔弗雷多意面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 份数
- $8
食材
主料
- 🍝 1磅干宽面
- ¾杯冷冻青豆
- 🍅 1罐（14.5盎司）切块番茄
- 1杯低脂酸奶油
- 🧀 ¾杯磨碎的帕玛森芝士
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
步骤
1
在大锅中加入适量盐水，煮沸。将宽面煮至有嚼劲但仍略硬，约8分钟，在宽面快煮好时加入青豆。然后沥干水分。
2
将切块番茄、酸奶油、帕玛森芝士和¼杯保留的汤汁混合。加入宽面和青豆，根据口味加入适量盐和黑胡椒调味。
营养成分
每份🔥
340
卡路里
- 14g蛋白质
- 53g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜帕玛森芝士以获得更浓郁的风味。可以用希腊酸奶替代酸奶油，更加健康。加入一些碎红辣椒片，增添辛辣风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。