番茄与罗勒意面
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
番茄与罗勒意面
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
食材
主食
- 🍝 意大利面 200克
蔬菜
- 🍅 番茄 2个（切块）
- 🧄 大蒜 1瓣（切末）
调味料
- 橄榄油 2大勺
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 1/2小勺
香料
- 新鲜罗勒 5小枝（切碎）
步骤
1
在一个大锅中煮开水，加入盐，将意大利面煮熟。煮的时间请遵循包装上的指示。
2
在平底锅中加热橄榄油，炒香大蒜，直至散发香味。
3
加入番茄稍微翻炒，煮至适度柔软。
4
将煮熟的意大利面和切碎的罗勒加入平底锅，混合均匀。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
没有罗勒可以用欧芹代替。加入奶酪可以让味道更浓郁。冷却后可作为冷面沙拉食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。