
番茄罗勒意大利面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
番茄罗勒意大利面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
主食
- 🍝 意大利面 300克
蔬菜
- 🍅 小番茄 200克(对半切)
调味香料
- 🧄 大蒜 2瓣(切碎)
- 罗勒叶 10片
调味料
- 橄榄油 2大勺
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在大锅中烧开足量的水,加入盐并煮意大利面。
2
在平底锅中加热橄榄油,炒香蒜末至香味四溢。
3
加入小番茄,用小火轻轻翻炒,直至番茄稍微变软。
4
将煮好的意大利面加入平底锅,撒上罗勒、盐和黑胡椒,充分搅拌均匀。
5
盛入盘中即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以用烤蔬菜代替番茄,同样美味。如果没有新鲜罗勒,也可以用干香草替代。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。