
番茄小马苏里拉沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $12
番茄小马苏里拉沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $12
食材
油醋汁
- ½ 杯橄榄油
- ½ 杯香醋
- 🧄 1 瓣大蒜,切碎
- 🧂 1 茶匙盐
- 1 茶匙黑胡椒粉
沙拉
- 4 杯嫩菠菜叶,洗净并晾干
- 2 杯芝麻菜,洗净并晾干
- 🍅 2 杯葡萄番茄
- 🧀 1 杯新鲜小马苏里拉奶酪,切成一口大小的块状
- 🧅 1 杯切碎的红洋葱
步骤
1
将橄榄油、香醋、切碎的大蒜、盐和黑胡椒放入带盖子的罐子里,用力摇晃混合成油醋汁。
2
在大沙拉碗中混合嫩菠菜叶、芝麻菜、葡萄番茄、小马苏里拉奶酪和切碎的红洋葱。
3
将准备好的油醋汁淋在沙拉上,轻轻拌匀。
营养成分
每份🔥
259
卡路里
- 5g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
使用最新鲜的嫩菠菜和芝麻菜,以获得最佳风味和口感。如果小马苏里拉奶酪买不到,可以用新鲜马苏里拉奶酪代替,切成一口大小的块状。拌好油醋汁后立即食用,味道和摆盘效果最佳。想尝试不同口味的话,可以加入一些烤松子或新鲜罗勒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。