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番茄小马苏里拉沙拉

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 油醋汁

    • ½ 杯橄榄油
    • ½ 杯香醋
    • 🧄 1 瓣大蒜,切碎
    • 🧂 1 茶匙盐
    • 1 茶匙黑胡椒粉
  • 沙拉

    • 4 杯嫩菠菜叶,洗净并晾干
    • 2 杯芝麻菜,洗净并晾干
    • 🍅 2 杯葡萄番茄
    • 🧀 1 杯新鲜小马苏里拉奶酪,切成一口大小的块状
    • 🧅 1 杯切碎的红洋葱

步骤

1

将橄榄油、香醋、切碎的大蒜、盐和黑胡椒放入带盖子的罐子里,用力摇晃混合成油醋汁。

2

在大沙拉碗中混合嫩菠菜叶、芝麻菜、葡萄番茄、小马苏里拉奶酪和切碎的红洋葱。

3

将准备好的油醋汁淋在沙拉上,轻轻拌匀。

营养成分

每份

🔥

259

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

使用最新鲜的嫩菠菜和芝麻菜,以获得最佳风味和口感。如果小马苏里拉奶酪买不到,可以用新鲜马苏里拉奶酪代替,切成一口大小的块状。拌好油醋汁后立即食用,味道和摆盘效果最佳。想尝试不同口味的话,可以加入一些烤松子或新鲜罗勒。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。