西红柿鸡蛋汤
成本 $2.8, 节省 $3.2
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.8
西红柿鸡蛋汤
成本 $2.8, 节省 $3.2
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.8
食材
主要食材
- 🍅 2个西红柿
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙香油
- 500毫升清水
步骤
1
西红柿切块，鸡蛋打散备用。
2
在锅中加入清水，用中火加热至沸腾。
3
加入西红柿块，煮约5分钟直至汤汁变红。
4
慢慢将蛋液倒入锅中，同时用筷子轻轻搅拌形成蛋花。
5
加入盐和香油调味，搅拌均匀后出锅即可。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
鸡蛋液倒入时尽量慢，蛋花会更细腻。可以额外加入香葱或胡椒粉以提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。