番茄炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
番茄炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
新鲜蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 🍅 2个番茄（切片备用）
基础材料
- 🥚 4个鸡蛋（充分搅拌）
- 🧂 少许盐
- 1汤匙食用油
步骤
1
向锅中加入食用油，中火加热。
2
加入切碎的洋葱，翻炒至透明。
3
加入番茄，充分搅拌后炒约2-3分钟。
4
将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中，并与食材充分搅拌。
5
撒入盐后，用小火慢慢煮熟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
这道菜热着吃味道最好。可以搭配米饭作为一顿完整的餐食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。