番茄土豆培根汤
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $10
番茄土豆培根汤
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份数
- $10
食材
主要材料
- 🥓 培根 3片（切成1厘米宽）
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
- 🍅 番茄 2个（切块）
- 🥔 土豆 2个（切块）
- 💧 水 500毫升
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 胡椒 少许
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
在锅中加热橄榄油，炒培根。
2
加入洋葱，炒至透明。
3
加入番茄和土豆稍微翻炒后，倒入水并调至大火。
4
煮沸后撇去浮沫，调至中火煮15分钟。
5
用盐和胡椒调味，趁热端上桌。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 7g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以冷冻存储汤，建议在一周内食用。如果想享受浓郁口感，可以添加鸡汤。配上面包可以让餐点更加均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。