番茄土豆炒面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
番茄土豆炒面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
食材
食材
- 🥔 1杯土豆（切碎）
- 🍅 1/2杯番茄（切碎）
- 🧅 1/4杯洋葱（切薄片）
- 🍜 300克中国面或意大利面（煮熟）
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙酱油
- 🥚 1个鸡蛋（准备炒蛋）
步骤
1
在平底锅中用中火加热橄榄油。
2
加入土豆和洋葱，翻炒约5分钟。
3
加入番茄和煮熟的面条，均匀翻炒混合。
4
加入酱油调味，然后加入准备好的炒蛋。
5
热乎的面端上桌，可以撒些香菜作为装饰。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 16g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以用意大利面或乌冬面替换其他类型的面。可以加入其他蔬菜，例如西兰花，非常合适。剩菜可冷藏保存，但应在2天内食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。