番茄鳄梨沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
番茄鳄梨沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要食材
- 🍅 10个圣女果
- 🥑 1个鳄梨
- 🧅 1/4个红洋葱
- 1汤匙橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
将圣女果切半，鳄梨切成小块。
2
红洋葱薄片切片。
3
将番茄、鳄梨、洋葱放入碗中，用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。
4
轻轻搅拌后装盘。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可添加新鲜香草（如罗勒）或坚果以提升风味。建议在使用鳄梨时最后刻才开始切开，以防氧化变色。利用周围的新鲜食材，这道菜非常灵活。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。