番茄蛋花汤
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
番茄蛋花汤
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 🍅 1颗番茄
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 500毫升清水
步骤
1
番茄切成小丁，备用。
2
将鸡蛋打散，备用。
3
将清水倒入锅中煮沸，加入番茄煮3分钟。
4
慢慢倒入打散的鸡蛋，轻轻搅拌形成蛋花。
5
加入盐和白胡椒粉调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
加入少许香油可以提升汤的香气。番茄若去皮后使用，口感更为滑顺。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。