番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 份数
- $3
番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 份数
- $3
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍅 番茄 1个（切碎）
调料
- 🧂 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 🧈 黄油 1小匙
步骤
1
将鸡蛋打散，并用盐和胡椒粉调味。
2
在平底锅中融化黄油，然后稍微翻炒番茄。
3
将鸡蛋倒入锅中，不断搅拌，让鸡蛋均匀熟成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
不要过度煮鸡蛋，留一点湿润的口感会更美味。适合早餐或作为简单的午餐菜肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。