番茄蛋花汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
番茄蛋花汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🍅 2个大番茄，切块
蛋白质
- 🥚 2个鸡蛋，打散
液体
- 3杯鸡汤
调味料
- 🧂 1/2 茶匙盐
- 1/4 茶匙白胡椒粉
- 1 汤匙酱油
装饰
- 1 汤匙切碎的葱
步骤
1
将鸡汤倒入锅中，加热至沸腾。
2
加入切好的番茄，小火煮5分钟。
3
缓慢倒入打散的鸡蛋，同时轻轻搅拌。
4
加入盐、白胡椒粉和酱油调味，搅拌均匀。
5
趁热上桌，并用切碎的葱作为点缀。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 8g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
如果想让汤更浓稠，可将1茶匙玉米淀粉与水混合后加入汤中搅拌。根据个人口味调整调料用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。