番茄鸡蛋汤
成本 $2.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
番茄鸡蛋汤
成本 $2.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主料
- 🍅 1个番茄，切丁
- 🥚 2个鸡蛋，打散
调料
- 🧂 1/2茶匙盐
- 少许白胡椒粉
- 1茶匙食用油
步骤
1
将番茄洗净切丁，鸡蛋打散备用。
2
锅中加一点食用油，放入番茄翻炒至出汁。
3
加入约500毫升水，煮沸后加入盐调味。
4
将打散的蛋液缓慢倒入锅中，用筷子轻轻搅拌，形成蛋花后关火。
5
撒少许白胡椒粉增香，即可出锅享用。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
此汤可作为清淡的晚餐或搭配其他主菜一起享用。可以加入些许葱花或者香菜作为点缀，色香味俱佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。