番茄鸡蛋汤
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
番茄鸡蛋汤
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜
- 🍅 3个番茄（去皮后切碎）
基础材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧂 1/2小勺盐
- 2杯水
- 1汤勺食用油
步骤
1
将番茄去皮并切碎。
2
在锅中加入食用油，用中火翻炒番茄。
3
待番茄变软后加入水煮沸。
4
将打散的鸡蛋慢慢倒入汤中，轻轻搅拌。
5
用盐调味，然后趁热食用。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
想让番茄更细腻，可以稍微用搅拌机打一下。添加嫩豆腐可以增加柔软口感。剩下的汤可以存放冰箱后加热食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。