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番茄炒蛋

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主料

    • 🍅 2个番茄(切丁)
    • 🥚 3个鸡蛋
  • 调料

    • 🧂 1小勺盐
    • 🍬 1小勺糖
    • 1大勺生抽
    • 1大勺食用油

步骤

1

将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。

2

在煎锅中加入食用油,将鸡蛋稍微煎熟,并在半熟时取出。

3

使用同一锅,将番茄和糖加入,以中火翻炒均匀。

4

再加入生抽和盐,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中混合均匀。

5

将完成的菜肴装盘即可。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

这道菜趁热吃味道最好。先炒番茄以增强其甜味非常重要。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。