番茄洋葱炖菜
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
番茄洋葱炖菜
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🍅 番茄 2个（切块备用）
步骤
1
将洋葱放入锅中，中火炒至半透明。
2
加入番茄，煮至软化。再加入一杯水形成炖品状态。
3
将炖品装盘，并添加草药作为装饰以提升味道。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜番茄可以享受更丰富的口感。可额外加入大蒜来增强香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。