番茄洋葱炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
番茄洋葱炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🍅 2个番茄（切丁）
步骤
1
在平底锅中倒入橄榄油，用中火加热。
2
加入切碎的洋葱，翻炒至软为止。
3
加入切好的番茄，翻炒5分钟，直到稍微软化为止。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以用黄油代替橄榄油，味道会更加浓郁。剩余的番茄洋葱炒可以和米饭或意面混合食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。