
番茄意面
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
番茄意面
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍝 400克意大利面
- 🍅 5个熟透的番茄
- 🧄 3瓣大蒜
- 3勺橄榄油
- 🧂 1小勺盐
- 1勺切碎的新鲜罗勒
- 🧀 2勺磨碎的帕玛森奶酪
步骤
1
根据包装说明煮意大利面并沥干。
2
将番茄擦碎,大蒜切碎。
3
加热平底锅中的橄榄油,轻轻炒大蒜。
4
加入擦碎的番茄,再加入盐和罗勒,用小火炖煮酱汁约10分钟。
5
将煮好的意大利面加入酱汁中,充分搅拌均匀。
6
盛盘后撒上磨碎的帕玛森奶酪即可。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以使用干罗勒代替新鲜罗勒。提前准备酱汁存放起来,可快速制作晚餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。