托尼娅的美味松饼乔
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
托尼娅的美味松饼乔
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
食材
主料
- 🥩 2磅绞牛肉
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- ¼杯切碎的芹菜
- 7盎司番茄酱
- 1汤匙红糖
- 1½茶匙伍斯特郡酱
- 1茶匙醋
- ¼茶匙干芥末粉
- 🍋 ⅛茶匙柠檬汁
- 🍔 8个白面包或全麦汉堡包
步骤
1
将一个大煎锅放在中高火上。将绞牛肉放入煎锅中；加入洋葱和芹菜。煮并搅拌牛肉混合物，直到牛肉完全变成棕色，大约7到10分钟。
2
在牛肉混合物中搅拌入番茄酱、红糖、伍斯特郡酱、醋、芥末和柠檬汁。将火力调至中小火，炖煮直至混合物变热且酱汁变稠，约20分钟。
营养成分
每份🔥
362
卡路里
- 24g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了更健康的版本，可以尝试用火鸡肉代替牛肉。轻轻烤一下汉堡包以增加口感和风味。为了方便，可以使用慢炖锅 - 如果需要的话，让它低火慢炖几个小时。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。