热带沙拉配菠萝油醋汁
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 6 份数
- $10
热带沙拉配菠萝油醋汁
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 6 份数
- $10
食材
蛋白质
- 🥓 6片培根
调味汁
- 🍍 ¼杯菠萝汁
- 3汤匙红酒醋
- ¼杯橄榄油
- 根据口味加入现磨黑胡椒
- 🧂 根据口味加盐
蔬菜和水果
- 1包（10盎司）切碎的罗马生菜
- 🍍 1杯新鲜菠萝丁
- 🧅 3根青葱，切碎
坚果和装饰
- ½杯切碎并烤过的澳洲坚果
- ¼杯烤椰丝
步骤
1
将培根放入一个大而深的煎锅中。用中高火煮至均匀呈棕色，约10分钟。沥干、弄碎并放置一旁备用。
2
在带盖的罐子或调料瓶中混合菠萝汁、红酒醋、橄榄油、胡椒和盐。盖上盖子并摇匀。
3
在一个大碗里混合生菜、菠萝、澳洲坚果、青葱和培根。将调味汁倒在沙拉上并搅拌均匀。用烤椰丝装饰。
营养成分
每份🔥
255
卡路里
- 5g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 使用新鲜菠萝以获得更好的风味和口感。可以用烤杏仁代替澳洲坚果。提前烤椰丝以增强其香气和脆感。