
炸年糕和饺子
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $6
炸年糕和饺子
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 年糕 200克
- 冷冻饺子 4个
- 🥚 鸡蛋 2个
附加材料
- 🧂 盐 1小勺
- 食用油 2大勺
步骤
1
将年糕放入温水中浸泡约10分钟,使其充分吸收水分。
2
将准备好的冷冻饺子在室温下解冻一会。
3
将鸡蛋打入碗中,加入少量盐调味。
4
将年糕和饺子裹上蛋液后放入刷好食用油的平底锅中,用中火煎至两面金黄,大约每面煎3分钟。
5
将煎好的年糕和饺子放在厨房纸巾上以吸收多余的油。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
搭配番茄酱或酱油食用,味道更丰富。年糕软化较快,应适度煎炸。如果还有剩下的年糕或饺子,可以继续炸。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。