金枪鱼和真姬菇意面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
金枪鱼和真姬菇意面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🐟 金枪鱼罐头 1罐（约80克）
- 🍄 真姬菇 100克（切成小块）
- 🍝 意面 200克
调味料
- 橄榄油 2大勺
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 🧂 盐 适量
- 黑胡椒 适量
步骤
1
煮意面。请按照包装上的说明操作。
2
在平底锅中加入橄榄油和切碎的大蒜，用中火炒至出香味。
3
加入真姬菇，炒至变软。
4
加入金枪鱼罐头，轻轻翻炒至散开。
5
将煮好的意面加入平底锅，和食材和酱汁充分混合。
6
最后加入盐和黑胡椒调味，并装盘。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 30g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
金枪鱼罐头可以根据喜好选择油浸或水浸。剩下的意面可以存放在密封容器中冷藏，第二天食用也很美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。