金枪鱼与豆腐沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
金枪鱼与豆腐沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
基本材料
- 🐟 1罐金枪鱼（沥干）
- 🍢 300克豆腐（切丁）
- 🧅 半个洋葱（切丝）
调味料
- 1汤匙酱油
- 1汤匙醋
- 1茶匙芝麻油
- 1茶匙蜂蜜
步骤
1
将金枪鱼和豆腐放入大碗中混合。
2
加入切丝洋葱，然后加入所有调味料。
3
将沙拉充分搅拌，使所有材料均匀融合。
4
将准备好的沙拉装盘即可享用。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
调味料中的蜂蜜可以用糖代替。使用硬豆腐，可以更好地保持形状。冷藏后食用口感更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。